CONHECIMENTO · DISCIPLINA · EVOLUÇÃO
Jiu-Jitsusem enrolação.
Técnica, mentalidade, história e conhecimento para quem quer entender o Jiu-Jitsu de verdade.
- Seguidores no IG
- +5.100Seguidores no IG
- Visualizações
- +900KVisualizações
- Novo conteúdo
- 1/sem.Novo conteúdo
Explore o conteúdo
O que você quer aprender?
Escolha um assunto e mergulhe no universo do Jiu-Jitsu.
Técnicas
Guarda, passagem, finalização — o detalhe que muda tudo.
15 termosMentalidade
O jogo mental por trás do tatame.
2 artigosHistória
Das origens japonesas ao domínio brasileiro.
1 artigo · 1 termoSistema de Faixas
Da branca à preta — o que cada faixa significa.
3 artigos · 8 reelsCompetições
O que ninguém te conta sobre competir.
Em breveDefesa Pessoal
Como o Jiu-Jitsu se aplica fora do tatame.
Em breve
Método
Como aprendemos
Quatro passos que se repetem em todo conteúdo do canal.
Passo 01: Veja
Conteúdo visual e curto que mostra o movimento em vez de descrever.
Passo 02: Entenda
O porquê de cada detalhe — o que muda quando o quadril vai para o outro lado.
Passo 03: Pratique
Conhecimento que cabe no próximo treino, não na teoria.
Passo 04: Evolua
Progressão real, ligada ao sistema de faixas e ao seu momento.
Para professores
50 Dinâmicas para Jiu-Jitsu Infantil
Um livro interativo com dinâmicas práticas para quem dá aula para crianças e cansou de improvisar o aquecimento.
- 50 dinâmicas organizadas por categoria
- Livro 100% interativo — não é PDF
- Pronto para usar na próxima aula
lipeexplica
50 Dinâmicas
Jiu-Jitsu Infantil
Como transformar suas aulas em experiências inesquecíveis
OSS 🥋
Concorre a um Kimono Completo
Participa da ação e apoia o canal. Quanto mais ações comprares, maior a tua probabilidade de ganhar — e menor o preço por ação.
Prémio
Kimono Completo
Sorteado 5 dias após todas as ações serem vendidas
1–2 ações
R$ 25/un
3–4 ações
R$ 20/un
5–9 ações
R$ 18/un
10+ ações
R$ 15/un
200 ações no total · Pagamento via Stripe ou PIX
Comece por aqui
Onde você está hoje?
Três caminhos de entrada, dependendo do seu momento no tatame.
Sou iniciante
Comece pelos fundamentos e entenda o que te espera na branca.
Começar por Sistema de FaixasJá treino
Aprofunde o vocabulário técnico e o lado mental da evolução.
Começar por TécnicasQuero competir
Estratégia, cabeça de competidor e o repertório que decide luta.
Começar por Competições
Sobre o canal
Quem é o LipeExplica?
- Missão
- Tornar o conhecimento do Jiu-Jitsu acessível e visual para quem treina.
- Método
- Ilustração cinematográfica e narrativa que prende do início ao fim.
- Objetivo
- Ser a maior referência visual de conteúdo sobre Jiu-Jitsu na internet.
Receba os próximos conteúdos
Artigos, termos do glossário e análises sobre Jiu-Jitsu direto no seu email.